مجله خبری مگ | بلاگ

مجله خبری مگ

ساخت وبلاگ
طرز تهیه سوهان کنجدی با خلال پسته
قصد داریم شما را با سوهان کنجدی با طعم پسته آشنا کنیم که مطمئن هستیم خوشتان می آید مواد لازم برای تهیه سوهان کنجدی با خلال پسته: خلال پسته: سه قاشق غذاخوریشکر: یک سوم فنجانکره: یک قاشق غذاخوریکنجد: یک دوم فنجان طرز تهیه سوهان کنجدی با خلال پسته:اول شکر را در یک ماهیتابه تمیز و خشک بریزید بدون قاشق یا کفگیر بگذارید شکر حل شود اصلا چیزی درون ظرف نمی زنیم کاملا باید کاراملی شود و دانه های شکر داخل آن نباشد. سپس کره را اضافه کرده با قاشق هم می زنیم وقتی آب شدن را شروع کرد باید ماهیتابه را خودتان تکان بدهید هرگز چیزی داخل ماهیتابه نمی زنیم شعله کم باشد نسوزد ماهیتابه را مداوم تکان می دهیم همه جای شکر آب شود کره که به خورد شکر رفت و آب شد کنجد را اضافه کنید حدود یک دقیقه هم می زنیم تا عطر کنجد بلند شود. هنگامی که به این حالت رسید از روی حرارت بر می داریم یعنی کامل کنجد خودش را ول می کند بعد داخل قالب سلیکونی را کمی چرب کنید و با قاشق کمی از مواد را بردارید و داخل قالب خوب فشار دهید. یا می توانید روی فویلی را کاملا چرب کنید و کنجد را بریزید و روی کنجد را دوباره فویل قرار دهید و وردنه کنید و با چاقو قطعه قطعه کنید. منبع: بیتوته - b e y t o o t e dot com مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 253 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

مهم ترین رودخانه و رودهای جهان کدامند؟
بلندترین رودخانه های جهان و شگفت ‌انگیزترین رودهای دنیا و بزرگ ترین رودخانه دنیا را در طه پخش ببینید بزرگترین رودخانه های دنیا رود: آبیست روان که از به هم پیوستن آب چند چشمه در دره‌های کوهستانی تشکیل شده و جریان می‌یابد تا به دشت‌ها، دریاچه‌ها یا دریاها و اقیانوس‌ها بریزد. رودخانه: به بستر و مسیر حرکت «رود» گفته می‌شود که اغلب عبارت «رودخانه» با «رود» اشتباه می‌شود و جای آن استفاده می‌شود. رودخانه‌ها معمولاً در اولین مرحله در پای کوه‌ها، تشکیل مخروط افکنه‌ها را داده و بعد از طی مسیری با انباشت مواد آبرفتی خود به توسعه دشتها کمک می‌کنند. این رودخانه ها نقش مهمی در بسیاری از داستانها، آهنگ ها و عقاید بشری داشته اند. این روزها هم برای کشف مناطق جدید از نزدیک ترین رودخانه ها کمک می گیرند. 10. رودخانه آمازون (Amazon River)رودخانه آمازون با طول تقریبی 6400 کیلومتر دومین رودخانه بزرگ در جهان است و تنها کمی کوتاه تر از رودخانه نیل است، هر چند منابع معتبر در مورد طول دقیق این دو رودخانه با هم اختلاف نظر دارند. چیزی که مسلم است این است که آمازون از لحاظ حجم بزرگترین رودخانه در جهان است، و جریان کل این رودخانه تقریباً یک پنجم کل رودخانه های جهان را تشکیل می دهد. آمازون و شاخه های آن از پرو، بولیوی، ونزوئلا، کلمبیا، اکوادور، و برزیل عبور می کند و در نهایت به اقیانوس اطلس سرازیر می شود. رودخانه مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 260 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

زیباترین رودخانه های اروپا را بشناسید
زیباترین رودخانه جهان و معرف ترین رود دنیا و بزرگ ترین رودخانه دنیا را در طه پخش ببینید سفر کردن در رودخانه یکی از بهترین روش های لذت بردن از مناظره زیبای اروپا است و توریست ها از این لحاظ فرصت های زیادی در اختیار دارند و می توانند با قایق های تفریحی در شهرها و حومه های خوش منظره کشورهای اروپایی به آرامی سفر کنند و از زیبایی های قاره سبز لذت ببرند. رودخانه ها از گذشته مهمترین منابع حیات و انرژی مردم بوده و همیشه تمدن های بزرگ در طی تاریخ در کنار همین منابع زندگی تشکیل داده اند. از رودخانه های بزرگ همیشه در کنار کسب روزی برای حمل و نقل استفاده می شد. جایگاه رودخانه ها آنقدر در زندگی مردم روی کره زمین اهمیت دارد که حتی در شعرهای کهن مردم فرهنگهای مختلف دیده می شود. در این گزارش زیباترین رودهای جهان بر اساس ملاک زیبایی انتخاب شده است. رودخانه نورفولک برودز (Norfolk Broads River)نورفولک برودز شبکه ای از رودها و دریاچه ها است که یکی از محبوب ترین آبراه های اروپا محسوب می شود و هر سال بیش از 7 میلیون گردشگر را به خود جذب می کند. رودخانه ها و دریاچه های قابل قایق رانی آن 200 کیلومتر مربع هستند و برودز بهشت قایق سواران است. سافولک برودز بزرگترین ناحیه تالابی حفاظت شده بریتانیا است. چیزها و مکان های زیادی برای تماشا وجود دارد و جاذبه هایی همچون تماشای پرندگان، پیاده روی و دوچرخه سواری هم د مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 310 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

کانو کریستال، زیباترین رودخانه جهان در کلمبیا
رودخانه کانو کریستال یکی از زیباترین رودخانه های جهان است که به رودخانه رنگین کمان یا پنج رنگ معروف است رودخانه کانو کریستال، زیباترین رودخانه جهان کانو کریستال (Caño Cristales) رودخانه ای در کلمبیا در سیرا دلا ماکارنا می باشد. در بیشتر سال، کانو کریستال از رودخانه های دیگر غیرقابل تشخیص است مهم ترین رودخانه و رودهای جهان کدامند؟بستری از سنگ که با خزه های سبز پوشیده شده و از زیر آب سرد و زلال آن قابل مشاهده است. با این حال، یک دوره کوتاه زمانی در هر سال، شگفت انگیزتری تغییر و تحول رخ می دهد: رودخانه پر از رنگ های شاد و پرجنب و جوش می شود. در یک دوره کوتاه بین فصل های مرطوب و خشک، سطح آب به اندازه کافی پایین می آید که خورشید بتواند خزه ها و جلبک های کف رودخانه را گرم کند و این گرما باعث به رشد انفجاری شکوفه ها می شود. گونه منحصربفردی از گیاهان که کف رودخانه کشیده می شوند و «Macarenia clavigera» نامیده می شوند و قرمز روشن ایجاد می کنند. این رنگ قرمز با لکه های زرد و سبز ماسه، آبی آب و هزاران سایه دیگر در این بین متعادل می شود. این پدیده در یک دوره کوتاه بین فصول برای چند هفته از سپتامبر تا نوامبر اتفاق می افتد. کانوکریستال که رودخانه پنج رنگ نیز نامیده می شود را می توان زیباترین رودخانه جهان نامید. کانوکریستال در منطقه ای دورافتاده قرار دارد که دسترسی به آن از طریق جاده آسان نیست. ا مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 268 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

تصاویر زلال ترین رودخانه جهان، ویرزاسکا
زلال ترین رودخانه جهان رودخانه ویرزاسکا در کشور سوئیس است، به صورتی که به آسانی می‌توان کف این رودخانه را ببینید. زلال ترین رودخانه و دریاچه دنیا یکی از زلال ترین و شفاف ترین رودخانه های جهان رود ویرزاسکا در سوئیس می باشد، آب این رودخانه طوری زلال است که به راحتی می‌توان کف آن را دید و همین خاصیت آن موجب شده تا سالیانه هزاران توریست را به خود جذب کند.زلال ترین رودخانه جهان زلال ترین رودخانه دنیا شفاف ترین رودخانه دنیا سفاف و زلال ترین رودخانه های جهانمنبع: farsnews.com مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 259 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

ورزش پیلاتس برای بیماران التهاب مفاصل
ورزش پیلاتس برای افراد مبتلا به التهاب مفاصل مناسب هست پیلاتس برای بیماران التهاب مفاصل مفید است پزشکان ورزش معتقدند ورزش‌ پیلاتس یا مانند آنکه فشار زیادی به مفاصل وارد نمی‌کنند و در باشگاه انجام می‌شوند برای افرادی که مبتلا به التهاب مفاصل مفید هستند. پیلاتس چیست؟ آموزش و فواید ورزش پیلاتسورزش پیلاتس برای افراد مبتلا به التهاب مفاصل مناسب هست. انجام چنین ورزش‌هایی از بیماری‌های قلبی – عروقی یا دیابت و بعضی سرطان ها جلوگیری می‌کند و همچنین باعث کنترل وزن می‌شود که در نهایت برای بیماران التهاب مفاصل مفید است بهتر است ورزش‌های این چنینی را با ریتمی آرام آغاز کنید و مراقب بدن خود باشید. به هر گونه درد در بدن توجه کنید. در صورتی که در مفاصل درد داشتید ورزش را متوقف کنید. پزشکی می‌گوید: ورزش‌هایی مانند پیلاتس و یوگا که فشار زیادی به مفاصل وارد نمی‌کنند برای بیماران التهاب مفاصل مفید هستند.ده  میلیون نفر در انگلیس مبتلا به بیماری التهاب مفاصل هستند انجام حرکات کششی به بیماران التهاب مفاصل کمک می‌کند. بهتر است این افراد از ورزش‌هایی همچون پریدن، دویدن، ورزش‌های برخوردی مانند فوتبال و بسکتبال خودداری کنند ورزش‌هایی مثل پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری و پیلاتس مفید هستند. منبع: ایسنا/ن مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 232 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

پیلاتس چیست؟ آموزش و فواید ورزش پیلاتس
ورزش پیلاتس">پیلاتس یا پیلاتیس یا پیلاتز (Pilates)، یک نوع سیستم آمادگی جسمانی روحی می باشد در ادامه آموزش و فواید این ورزش را خواهید دید آشنایی با ورزش پیلاتس و فواید آن ورزش پیلاتس یا پیلاتیس یا پیلاتز (Pilates)، یک نوع سیستم آمادگی جسمانی روحی می باشد که در اوایل قرن 20 توسط یوزف پیلاتس اختراع شد و در آلمان، بریتانیا و ایالات متحده آمریکا مورد توجه قرار گرفت. در سال 2005 میلادی، یازده میلیون نفر در سرتاسر امریکا به طور منظم به انجام تمرینات مشغول شدند به بیا دیگر پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی‌ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد. آموزش تمرین پیلاتیسروش تمرینی پیلاتیس متشکل از ورزش ھایی است که تمرکز روي پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندامھاي بدن دارد بدون این که عضلات را حجیم کند یا آنھا را از بین ببرد. این روش تمرینی از حرکات کنترل شده هاي تشکیل شده که بین بدن و مغز ھارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در ھر سن بالا می برد. چگونگی اختراع ورزش پیلاتس:پيلاتس شامل سیستم ورزشی می باشد که در سال 1920 توسط ژوزف پیلاتس پایه گذاري شد این ورزش در ابتدا توسط ژوزف پیلاتس علم کنترل بدن نام گذاري شده بود که پس از فوت او به علت احترام و حفظ یاد و خاطره او توسط بازماندگانش به نام مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 276 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

تاثیر ورزش پیلاتس بر بیماری آسم
تاثیر مثبت پیلاتس بر بیماران مبتلا به آسم و تاثیر پیلاتس بر بهبود آسم را در طه پخش بخوانید تاثیر پیلاتس بر بهبود آسم آسم یک بیماری التهابی شایع مزمن مجاری هوایی می باشد که معلوم شده است تمرینات پیلاتس تاثیر مثبتی بر بهبود بیماری دارد. آسم یک بیماری است که در آن راه های تنفسی شما تنگ و متورم شده و بیش از اندازه مخاط تولید می کند پیلاتس ﺳﯿﺴﺘﻢ ورزﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﺳﺎل 1920 ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﭘﺎﯾﻪ ﮔﺬاری ﮔﺮدﯾﺪ. آسم یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه تنفسی می باشد که با توجه به الگوی شهرنشینی میان 5 تا 10 درصد افراد جامعه رایج است اما آیا می‌دانستید که پیلاتس بر بهبود آسم تاثیر مثبت دارد. تمرینات ورزشی یکی از اجزای اساسی و مهم بازتوانی ریوی هستند که می‌توانند به عنوان روشی مکمل و مفید در فرآیند توانبخشی بیماران مبتلا به آسم مورد استفاده قرار گیرند. پیلاتس چیست؟ آموزش و فواید ورزش پیلاتسطی پژوهشی که در بیمارستان اصفهان با هدف تاثیر تمرینات پیلاتس تعدیل شده بر کیفیت زندگی و علایم بالینی بیماران مبتلا به آسم صورت گرفت، 26 زن مراجعه کننده مبتلا به آسم به صورت تصادفی و هدفمند انتخاب شدند. ابتدا برای اندازه‌گیری کیفیت زندگی آنها از پرسشنامه‌ی استاندارد کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم (AQLQ) استفاده شد و بعد از آن بیماران به 2 گروه 13 نفره‌ی تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تمرینی (تجربی) پیلاتس به مدت مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 284 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

فواید و تفاوت ورزش یوگا و پیلاتس
فواید ورزش پیلاتس و یوگا زیاد است اما تفاوت هایی در حرکات یوگا و پیلاتس وجود دارد که با خواندن این مطلب خواهید آموخت فوايد ورزش پيلاتس و يوگا در تمرین پیلاتس و یوگا چون بدون پرش و جهش و بر روی زیر انداز (mat) اجرا میگردد از دید یک ورزشکار تازه کار ممکن است به ظاهر بسیار شبیه بهم به نظر برسند. پیلاتس اولین بار توسط یوزف پیلاتس، که متولد سال 1880 در آلمان بود، ابداع شد. يوگا به معني يوج و يوگ يعنی پيوستن ،ملحق شدن و نظاره كردن كه معادل سانسگيريت يوگا ميباشد.يوگا در حدود ٥٠٠٠سال پيش در شبهه قاره هند رواج يافت و حدود چهار هزار سال پيش توسط اساتيد يوگا به ساير كشورهاي اسيايي وغربي معرفي شد. فواید ورزش پیلاتس:-بالا بردن تمامي قواي بدن در جهت اينكه فكر و ذهن را از افكار منفي ازاد سازيد.-بالا بردن و تقويت سيستم ايمني بدن-كاهش دهنده دردهاي مهره اي و كمر.-از بين بردن درصد احتمالي ايجاد جراحات و اسيب پذيري.-بوجود اورنده شكل ظاهري بهتر اندام.-شكم صاف و كمر باريك.-ايجاد كشيدگي در ظاهر اندام.-پيشرفت انعطاف ،تعادل و قدرت.-تقويت سيستم قلبي عروقي.-بالا بردن دامنه حركتي مفصل و عضلات.-حجيم كردن فضاي ريه و بالا بردن قابليت تنفس. پیلاتس چیست؟ آموزش و فواید ورزش پیلاتسبر خلاف برخی ورزش ها، در پیلاتس تمامی اندام ها کار می کنند و هیج اندامی در حال استراحت نیست. ورزش پیلاتس، متمرکز بر قدرت است و تمام بدن مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 256 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

علائم برفک نوک سینه و روش درمان آن
برفک نوک سینه یکی از مشکلات بارز برای زنان است. و باید سریع درمان شود تا مشکلات بعدی سراغ بانوان نیاید در ادامه با علائم و روش پیشگیری از آن آشنا خواهید شد برفک نوک سینه ها چه علائمی دارد؟ برفک یکی از عفونتهای قارچی شایعی است که در دهان نوزاد و نوک سینه مادر پدیدار می شود. محیط گرم مرطوب و شیرین دهان نوزاد در زمانیکه شیر می خورد محل مناسبی برای رشد برفک است. برفک نوک سینه ها در دوران شیردی مادران بیماری شایعی است که می تواند منجر به درد و بیماری دهان کودکان نیز شود.عفونت سینه مادران علایم مختلفی داشته و باعث ایجاد زخم می شود. برفک چیست؟تعریف برفک کمی سخت به نظر می رسد. آنچه که به صورت عام می توان گفت این است که برفک نوعی قارچ یا عفونت قارچی است که انواع مختلفی دارد. شایع ترین نوع برفک، برفک دهان است که در دهان کودکان، سالمندان و افرادی که سیستم ایمنی بدن آن ها دچار مشکل است به وجود می آید. برفک نوک سینه نیز از جمله بیماری های برفکی است که در زنان شایع است. برفک نوک سینههمانطور که بیان شد برفک نوعی بیماری قارچی است و بیماری های قارچی در محیط های گرم و مرطوب رشد بیشتری از خود نشان می دهند. به همین علت است که دهان نوزاد در زمانی که مشغول خوردن شیر است زمان و مکان مناسبی برای رشد برفک است. حتی در برخی مواقع ممکن است عفونت قارچی موجود در نوک سینه وارد شیر مادر شده و از این طریق به بدن ن مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 263 تاريخ : شنبه 30 دی 1396 ساعت: 1:15

7 روش برای تقویت تمرکز فکر
روش های تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی تمرکز فکر و هفت راهکار عملی برای تقویت آن 10 تمرین برای افزایش تمرکز را در طه پخش بخوانید تقویت تمرکز به تمرین احتیاج دارد. شاید در اول تمرین پیشرفت کمی داشته باشیم ولی بعد از گذشت چهار تا شش هفته که از پرورش یادگیری مهارت ها گذشت، شاهد پیشرفت های قابل ملاحظه ای در تمرکز خواهیم شد بدون شک، تمرکز فکر، از لوازم قطعی و ضروری هر کاری، به خصوص دانش افزایی، رشد و کمال علمی است. با تمرکز است که می توان قدرت فوق العاده ای را که در جهات مختلف، پراکنده و متفرق است و ناچیز به نظر می رسد در یک کانون جمع کرد و به هدف مورد نظر که بدون این تمرکز، دست نایافتنی تلقی می شود به راستی چرا بعضی افراد می توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟ علت آن هرچه باشد، روش هایی برای تقویت تمرکز وجود دارد که در اینجا به بعضی از آنها اشاره می کنیم. تمرکز چیست؟ روش های افزایش تمرکزتمرکز یکی از ویژگیها و قابلیتهای مهم، چه در به انجام رساندن امور رایج روزمره و چه در تاثیر گذاری های متافیزیکی در جهان با استفاده از قدرت امواج فکری است. اما چطور میتوان تمرکز را افزایش داد؟ وقتی پس از مدتی تمرین، به خوبی توانستید ۲ دقیقه کاملا متمرکز باشید، حال میتوانید زمان تمرکز را کمی بیشتر کنید تا نهایتا قدرت تمرکز شما بسیار بالا رود. دقت داشته باشید که فقط وقتی مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 278 تاريخ : يکشنبه 24 دی 1396 ساعت: 1:06

تقویت تمرکز با راهکارهای ساده
مراقبه کردن یکی از روش‌های موثر برای تقویت تمرکز است. برای کمک به افزایش قدرت تمرکز با ما همراه باشید هرگز منفی نباشید. هرگز نگویید که نمی‌توانم تمرکز کنم. این اظهارات منفی تمرکز کردن را دشوارتر می‌سازد چون ذهن خود را روی عدم توانایی کردن، متمرکز می‌کنید. تغییر چیدمان محل کار و زندگی: محیط اطراف می‌تواند نقش حائز اهمیتی در میزان تمرکز داشته باشد. با اعمال تغییراتی روی میز کار فضایی را ایجاد کنید تا برای حفظ تمرکز مناسب باشد. محیط مناسبی را برای کار کردن انتخاب کنید. فضایی که در آنجا کار می‌کند نقش مهمی در افزایش تمرکز دارد. فضاهای راحت و دلچسب تاثیر فوق‌العاده در ایجاد تمرکز کامل دارند. تمرکز چیست؟ روش های افزایش تمرکزحضور در فضای سبز: بررسی‌ها نشان می‌دهد شرایط و محیط طبیعی همچون قرار گرفتن در فضاهای سبز می‌تواند برای رشد مغز کودکان و تقویت سطح تمرکز و افزایش بازدهی در دانشگاه و محیط کار مفید باشد. افکار خود را کنترل کنید. کلید افزایش تمرکز این است که اجازه ندهید افکار خودآیند و بی‌ربط به ذهنتان رسوخ کرده و آن را آشفته سازد. وقتی این افکار به ذهنتان خطور کردند به آنها توجه نکنید و برای تمرکز فعال روی کار اصلی خود بیشتر تلاش نمایید. هرگز منفی نباشید. هرگز نگویید که نمی‌توانم تمرکز کنم. این اظهارات منفی تمرکز کردن را دشوارتر می‌سازد چون ذهن خود را روی عدم توانایی کردن، متمرکز می‌کن مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 283 تاريخ : يکشنبه 24 دی 1396 ساعت: 1:06

کار کردن در خانه و روش های تمرکز در کار
روش های تمرکز در کار در منزل بسیار در موفقیت کاری شما در خانه موثر است هنگامی که در خانه کار می‌کنید، تنظیم مرز بین زمان‌های شخصی و حرفه‌ای کاری دشوار است. فرض کنید که روی یک پروژه کار می‌کنید و ناگهان یک دوست با شما تماس می‌گیرد. می‌دانید که باید کار خود را به پایان ببرید، اما از طرفی هم جواب ندادن به تماس آن دوست ممکن است حرکتی بی‌ادبانه تلقی شود. یا مثلا فرض کنید که در حال برنامه‌ریزی کارهای روزانه‌تان هستید، اما در عین حال نیز باید در مورد تعهدات شخصی‌تان نیز تصمیم‌گیری کنید.با استفاده از چهار روش زیر تمرکز کاری خود را در خانه بالا ببرید: حریم خصوصی تان را حفظ کنیدوقتی در خانه کار می کنید و دیگران دور و برتان هستند، فکر نکنید آنها می دانند که شما مشغولید و نیاز به تمرکز دارید. این موضوع را به آنها یادآوری کنید. اگر همسر و فرزندان تان به درستی درک کنند که شما تحت فشار هستید و باید کارهای تان را انجام دهید، کمتر مزاحم شما می شوند. همچنین می توانید از یک یادآوری زیرکانه تر همچون بستن در یا قرار دادن علامت «مزاحم نشوید» روی میز کارتان استفاده کنید. ذهنیت درستی داشته باشیدتمرکز در محل کار آسان تر است، چون شما در فضایی قرار می گیرد که دائم به شما یادآوری می کند که سر کار هستید. زمانی که در خانه کار می کنید، این جداسازی را ندارید، بنابراین ممکن است به ابزاری تکیه کنید که ذهنیت درستی مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 252 تاريخ : جمعه 22 دی 1396 ساعت: 6:09

تمرکز چیست؟ روش های افزایش تمرکز
برای افزایش تمرکز">تمرکز، از داروها و روش‌های درمان شیمیایی استفاده می کنیم. باید بدانید تمرکز در کار، مهارتی است که با تمرین می‌توان به آن دست یافت تمرکز چیست و تمرکز کردن یعنی چه؟ تمرکز کردن یعنی اینکه فرد بتواند توجه و اراده‌‌اش را همسو کند و کنترل توجه خود را در اختیار داشته باشد. تمرکز یعنی توانایی متمرکز کردن ذهن بر روی یک موضوع، شیء یا فکر و بیرون راندن تمام افکار، ایده‌ها و... از ذهن. تمرکز یعنی به‌جای از این شاخه به آن شاخه پریدن و از دست دادن توجه، زمان و انرژی، در هر زمان تنها یک کار انجام بدهیم. هنگامی که نمی توانید روی موضوعی تمرکز کنید و توجهتون برای مدت زمان مشخصی، فقط روی یک فرد یا فعالیت خاص باشد، فقط یکی از علائم نشاندهنده این است که باید هرچه زودتر ذهن تان را پاکسازی کنید. حضور ذهن را می توان آگاهی از افکار، احساسات و بدن خود تعریف کرد. اگر تمایل دارید از آن در زندگی خود بهره مند شوید با داناوری همراه شوید تا با چهار قدم آسان برای این منظور آشنا شوید. در موقعیت خوبی مستقر شویدهر جایی می نشینید، صندلی، میز، مبل و یا ... مطمئن شوید در بهترین حالت صاف به جایی تکیه داده اید و پاهای خود را بر روی زمین قرار داده اید و آویزان نیست، زیاد قوز نکنید، زیاد هم سفت نگیرید! فقط راحت باشید تا مهره های کمر بر روی هم صاف باشند و سر به عنوان بالاترین عضو در بالای ستون مهره قرار گیرد، ذه مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 217 تاريخ : جمعه 22 دی 1396 ساعت: 6:09

افزایش دقت به روش تقویت حواس پنجگانه
بهترین راه های افزایش دقت که می‌تواند خلاقیت را در شما بارور کند چگونه دقت خود را افزایش دهیم تکنیک های طلایی برای افزایش دقت و تمرکز در کودکان همه را در طه پخش بخوانید روش افزایش دقت در آموزش و امتحانات پسری 14 ساله هستم که خیلی بی دقتی دارم در درس، در ورزش و... لطفا من را راهنمایی فرمایید که چگونه دقت خود را افزایش دهم؟ بی‌دقتی یکی از رایج‌ترین مسائل دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور است. بارها اتفاق افتاده است که دانش‌آموزان به دلیل بی‌دقتی (علیرغم داشتن اطلاعات بالا) در امتحانات نمره از دست داده‌اند. قطعاً برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از امتحان، افسوس سؤالات را بخورید که علیرغم آن‌که پاسخ آن‌ها را می‌دانستید، به دلیل (بی‌دقتی) نتوانستید به آن‌ها پاسخ دهید. البته بی‌دقتی انواع متفاوتی دارد؛ ندیدن قسمت‌هایی از صورت سؤال، اشتباهات محاسباتی و... برخی از انواع بی‌دقتی است دقت به معنی توجه غیرارادی از طریق حواس پنجگانه است. برای اینکه بتوانید معنی و مفهوم دقت را بهتر لمس کنید به اطراف خود نگاه کنید. سعی کنید تمام اجسام و وسایلی را که به طور نمونه به رنگ آبی هستند، به خاطر بسپارید. از آن‌جایی‌که تعریف دقت در شناخت راه‌های افزایش آن بسیار مؤثر است، ابتدا می‌خواهیم دقت را تعریف کنیم. تمرکز چیست؟ روش های افزایش تمرکزاگر در هنگام حل سوال یا مطالعه، اهمیت مطلبی را بدانیم؛ به طور قطع به مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 271 تاريخ : جمعه 22 دی 1396 ساعت: 6:09

علت زردی نوزادان بیلی روبین است!
علت زرد شدن پوست نوزادان و همچنین سفیدی چشم به علت بالا رفتن میزان بیلیروبین در خون نوزادان است. زردی نوزادان (neonatal jaundice) یکی از رایج ترین بیماری‌ها که در اول تولد بروز می‌کند می‌باشد واژه زردی نوزادان از دو قسمت «زردی»، به معنی تغییر رنگ پوست یا مخاط‌ها به رنگ زرد و «نوزاد» به معنی کودک تازه متولد شده تا ۲۸ روز اول زندگی، تشکیل یافته است به طور نرمال بیلی‌روبین از راه کبد عبور می‌کند و به عنوان صفرا از راه روده‌ دفع می‌گردد. زردی نوزادان زمانی اتفاق می افتد که بیلی‌روبین زودتر از ایجاد توانایی کبد نوزادان برای تجزیه و دفع تولید گردد. دو دسته اصلی از زردی در نوزادان وجود دارد که هیپربیلی‌روبینمی غیر مستقیم و هیپربیلی‌روبینمی مستقیم نامیده می‌شوند علت ایجاد زردی نوزاداناغلب نوزادان بیلی‌روبین بیشتری به نسبت بزرگ‌سالان دارند زیرا که سرعت جایگزینی و ترمیم گلبول‌های قرمز در نوزادان بیشتر از بزرگ‌سالان می‌باشد. کبد نوزاد هنوز به طور کامل قادر به تجزیه و دفع بیلی روبین خون نمی‌باشد. زیاد بودن بیلی‌روبین خون نوزادان باعث می‌شود که مقداری از آن قبل از دفع شدن به وسیله مدفوع دوباره از طریق روده‌ها جذب خون گردد. انواع مختلف زردی نوزادان شایع ترین انواع زردی نوزادان مثل:زردی نوزاد نارس (زود متولد شده): این نوع زردی به طور معمول در نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا آمده‌اند رخ می‌ده مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 216 تاريخ : پنجشنبه 21 دی 1396 ساعت: 19:18

عکس انواع خال های سرطانی
در گزارش تصویری قبلی با انواع سرطان پوست آشنا شدیم اما گاهی خال های بدن نیز میتوانند نشان دهنده نوعی بیماری پوستی باشند پس باید آنها را نیز مورد توجه قرار دهید. این موضوع را در نظر بگیرید: انجمن سرطان پوست در آمریکا تخمین می‌زند که یک نفر از 5 نفر در آمریکا در زندگی خود مبتلا به سرطان پوست خواهد شد. سالانه بیش از 5.4 میلیون مورد سرطان پوست درمان می‌شود. برای هر فردی که بیشتر زمان خود را زیر نور خورشید می‌گذراند، این اخبار ممکن است کمی نگران کننده باشد. بهترین روش برای محافظت از سرطان پوست، دوری کردن از اشعه ماوارءبنفش و استفاده از ضدآفتاب‌هایی مناسب است. البته استفاده از این موارد نیز نمی‌تواند احتمال توسعه سرطان را به طور کلی از بین ببرد. به همین خاطر بررسی تغییرات در پوست بسیار مهم است. محققان بیان می‌کنند که 60 درصد از خال‌های بدخیم توسط بیماران شناسایی می‌شود. متاسفانه، برخی از این تغییرات در پوست به راحتی نادیده گرفته می‌شوند. به همین منظور قصد داریم در این مقاله به 5 نشانه سرطان پوست اشاره کنیم که ممکن است توسط افراد نادیده گرفته شود. خال‌های جدید با اندازه بیش تر از 6 میلی متر: یک خال یا لکه جدید به تنهایی نمی‌تواند نگران کننده باشد اما به خاطر داشته باشید خال جدیدی که بیشتر از 6 میلی متر اندازه دارد می‌تواند نشانه اولیه ملانوم باشد.ملانوم تنها یک گروه سنی را هدف قرار نمی‌د مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 195 تاريخ : سه شنبه 19 دی 1396 ساعت: 22:31

عکس مخصوص شب یلدا و پروفایل تلگرام
امشب را به نور قرنها قدمت جاری نگه داریم …شب یلدا ، این شب زایش مهر و میترا ، شب زایش نور و روشنائیبر تو ایرانی مبارک باور به نور و روشنایی است ،که شام تیره ،از دل شب یلداجشن مهر و روشنایی به ما هدیه میدهدیلدایتان مبارک عکس پروفایل شب یلدا شب یلدا شد و میلاد خوش ایزد مهرزایش نور از این ظلمت تاریک سپهرشب یلدا شد و بر سفره دل باده عشق..رخ معشوقه و مدهوشی دلداه عشقشب یلدایتان پرستاره و پرخاطره باد عکس پروفایل و متن تبریک شب یلدا اعمال شب یلدا هر چه از روشنی و سرخی داریم برداریم کنار هم بنشیینیم و بگذاریم که دوستی ها سدی باشند در برابر تاریکی هایلدایتان رویایی…روزهایتان پر فروغ،شبهایتان ستاره باران! عکس پروفایل یلدایی مخصوص تلگرامشب ولادت میترا ،الهه ی مهر بر آن شویم همانند پیشینیاناهریمن وجودمان را مغلوب ساخته تا روشنایی مهر و محبت در دلمان جوانه زند و بذر عشق ودوستی طولانی ترین شب سال را منور کند.. یلدا مبارک عکس پروفایل مخصوص شب یلدا یلداست بگذاریم هر چه تاریکی هست هرچه سرما و خستگی هست تا سحر از وجودمان رخت بربندد امشب بیداری را پاس داریم تا فردایی روشن راهی دراز باقیست شب یلدا مبارک! تصاویر مخصوص شب یلدا فال ویژه شب یلدا شب یلدا همیشه جاودانی استزمستان را بهارزندگانی استشب یلدا شب فر و کیان استنشان ازسنت ایرانیان استیلدا مبارک عکس های تبریک شب یلدا یلدا، دختر سیاه موی بلند مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 522 تاريخ : سه شنبه 19 دی 1396 ساعت: 22:31

گلچین عکس نوشته برای شب یلدا
عکس نوشته و متن و شعر مخصوص شب یلدا بدو که روز کوتاهه / پائیز آخر راهه هندونه رو آوردی؟ / جوجه هاتو شمردی ؟ زمستون میشه فردا / مبارک باشه یلدا ! عکس نوشته قشنگ برای شب یلدا آری امشب شب یلدا است شب فال شب عشق شب هندوانه وشب آزادی وشب رهایی چیزی به یادم نمی آید جز اینکه امشب شب تنهایی من است یلدایت مبارک عکس نوشته تبریک شب یلدا من بلندای شب یلدا را / تا خود صبح شکیبا بودم شب شوریده ی بی فردا را / با خیال تو به فردا کردم چه شبی بود !؟ / عجب زجری بود !؟ غم آن شب که شب یلدا بود تصاویر زیبای تبریک شب یلدا شب یلدای من آغاز شد نه سرخی انار نه لبخند پسته نه شیرینی هندوانه بی تو یلدا زجر آور ترین شب دنیاست بی من یلدایت مبارک سهم من از شب یلدا شاید قصه ای از غصه و انار سرخی که پر از دلتنگی ست غم هایم بلند همانند شب یلداست شب یلداست دلم در خواب پروانه شدن بود ولی افسوس دلم در اوج رفتن روبه شمعی سوخت و من نالان کنار سفره ای از عشق خالی شبی مایوس و سرگردان دارم امشب تصاویر ویژه تبریک شب یلدا شب یلدا شد و رفتی و از غم خوانده ام از این هجرت به آن شب گیسوان افشانده ام گذشت اما هزاران شب از آن هجران و من اسیر آن شب یلدای جانسوز مانده ام امشب را به نور قرنها قدمت جاری نگه داریم شب یلدا ، این شب زایش مهر و میترا ، شب زایش نور و روشنائی بر تو ایرانی مبارک عکس نوشته شب یلدا باور به نور و روشنایی مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 269 تاريخ : سه شنبه 19 دی 1396 ساعت: 22:31

تعمیر سانتریفیوژ آزمایشگاهی
سانتریفیوژ، دستگاهی است که عموما برای جداسازی مواد و یا تغلیط به کار میرود. سانتریفیوژها، بنا بر مورد مصرف دارای امکانات مختلف و دورهای مختلفی هستند. سانتریفیوژهای یخچال دار که میتوانند دما را تا زیر صفر نگه دارند و سانتریفیوژهای دور بالا که عموما تا حد 20 هزار دور در دقیق میتوانند نمونه ها را بچرخانند، از نمونه سانتتریفیوژها هستند. در شرکت هوم صنعت پیشرو، انواع سانتریفیوژ تعمیر میشوند. شیکر Shaker، دستگاهی است که از آن برای هم زدن و تکان دادن مواد آزمایشگاهی در آزمایشگاههای شیمی و بیولوژی و بسیاری از آزمایشگاههای صنعتی استفاده میشود. shaker ها نیز مانند سانتریفیوژها بنا بر مورد مصرفشان دارای امکانات مختلفی هستند. تعمیر انواع سانتریفیوژ و شیکر آزمایشگاهی در شرکت هوم صنعت پیشرو شما میتوانید از طریق شماره تلفنهای 02186036801 و 09125886157 برای تعمیر تجهیزات آزمایشگاهی خود با ما تماس بگیرید. نمونه سانتریفیوژها و شیکر های تعمیر شده در شرکت هوم صنعت پیشرو را میتوانید در عکسهای زیر ببینید. دستگاه شیکر چیست؟ شیکر یا Shaker دستگاهی است که میتواندبرای مدت زمان معین، بسته به امکانات دستگاه در دمای معین و با دور معین، یک یا چند لوله آزمایش را تکان دهد. شیکرها بر سه نوع هستند: شیکر : این دستگاه فقط توانایی گرداندن لوله های آزمایش را دارد و امکان تنظیم دما را ندارد. شیکر وارمر : این دستگاه دا مجله خبری مگ...
ما را در سایت مجله خبری مگ دنبال می کنید

نویسنده : بازدید : 224 تاريخ : سه شنبه 19 دی 1396 ساعت: 22:31